galaretka bez cukru

[...] tak psuje efekt w mojej głowie. Zastanawiam się czy sama się obkurczy czy mogę jej jakoś jeszcze dopomóc. Smaruję kremem silnie nawilżającym, dużo piję, jem dużo żelatyny (galaretka bez cukru, posłodzona stevią i polana sosem karmelowym zero to jest mistrzostwo - 48kcal i pół kilowy deser) http://xlaptop.pl/img/ss1.png Zmieniony przez - Ginn w [...]

[...] jogurtem https://i.imgur.com/iUcEj2bl.jpg ochłoda w gorące dni: po lewej mrożony bananem zblendowany z jogurtem naturalnym, masłem orzechowym, karobem i erytrolem; po prawej galaretka bez cukru https://i.imgur.com/49D9zJWl.jpg ~2800 - 3000 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z [...]

[...] tłuszczowe https://i.imgur.com/uALWpHfh.jpg ryż czarny, indyk, brokuł, rosół, szczypiorek do tego jabłko i pomarańcza na przekąskę https://i.imgur.com/FEM0wR1.jpg codziennie galaretka bez cukru na poprawę humoru i podbicie kolagenu https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, d3+k2, omega 3 1g, [...]

Bo sama galaretka bez cukru z Kaefde przestaje mi wystarczać. Jakoś ostatnio zaczynam być głodna. :-D

Z zapychaczy galaretka bez cukru tez daje radę.

I podobno w Tesco jest galaretka bez cukru Celiko czy jakoś tak. Ale sie wybieram do tesco i wybrac nie moge, ale zamówienie do paczkomatu tam poszlo to moze wejde i do marketu i dam znać :)

[...] w przeskoku Wspinaczka pozioma Dieta Post 16 h 1. 340 g piersi z kurczaka, 100 g przecieru pomidorowego, 5 g oleju kokosowego, 25 g orzechów nerkowca, warzywa, galaretka bez cukru 645 kcal/ 85 B/ 22 WW/ 24 T /SFD/Images/2016/3/15/5254a0198a35483b9ab084f65aebc5f8.jpg /SFD/Images/2016/3/15/de53e016183341b2b5c185c51087ac7d.jpg 2. 100 g [...]

[...] 932,3 kcal b: 142,6 g (29,5%) t: 83,4 g (38,8%) w: 152,8 g (31,6%) 1. Omlet z owocami i czekoladą 85% 2-4. Wątróbka z pęczakiem, kiszona kapusta, warzywa 5. Whey na mleku, galaretka bez cukru, orzechy brazylijskie Na zdjęciu mix potraw z ostatnich dni: omlety; zupa meksykańska; jaja sadzone na boczku; serek z galaretką, owocami i bakaliami i [...]

[...] Deserek zapożyczony od bull-a :-) SZYBKI DESEREK składniki na 2 porcje: - mleko 300ml - C6 kosos 50g (smak wg uznania) - Bcaa Powder wiśnia 50g (smak wg uznania) - lub galaretka bez cukru(wtedy nie dodajemy żelatyny) - stevia 10g (lub słodzik) - żelatyna 30g - borówki 100g (lub inne owoce wg uznania) [...]

[...] są wartościowe, jak znajdziesz w occie, też można zjeść 15.-Pomidory z puszki sa okej ? czy lepiej ograniczyc sie do swiezych? zdecydowanie świeże ;-) 16-Rozumiem ze galaretka bez cukru jest na miejscu ? bardzo dobra, jest teraz dostępna : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html 17.-Jak wyglada sprawa z [...]

Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Tydzień 7, DT1 (środa 16.03.16r.) W ostatnim tygodniu wyleciał mi niedzielny trening, może uda się go jeszcze jakoś nadrobić do końca tygodnia, się zobaczy. Miał być w ramach poślizgu w poniedziałek, ale przegrałam z biologią. ;-) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, [...]

[...] kcal b: 151,3 g (31,4%) t: 80,6 g (37,6%) w: 149,1 g (30,9%) 1. Ciasto białkowe z owocami 2-3. Wątróbka kurza z cebulą i kaszą wiejską + kapusta kiszona 4. Serek wiejski, galaretka bez cukru, owoce, rodzynki, wiórki /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - Flexit - 10 gram przed śniadaniem - witamina C - 1-2 gramy - HiTec [...]

Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Tydzień 16, DT1 (wtorek 17.05.2016r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, trucht w miejscu, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Na koniec, po treningu, krótkie rozciąganie. Trening A: 1. Przysiad tylni: 3x5x 25 kg 5x5 = 0 3x5x 25 kg 5x5 = 0 (r) 10x [...]

[...] 138,5 g (29,1%) t: 78,9 g (37,3%) w: 159,2 g (33,5%) 1. Racuchy z pestkami dyni 2-4. Wątróbka z pęczakiem, kiszona kapusta, warzywa 5. Serek wiejski, jabłko, migdały, galaretka bez cukru, masło orzechowe /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png Każdego dnia: - HiTec - Vitamin A-Z - 2tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs [...]

Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Tydzień 12, DT2 (środa 20.04.2016r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, trucht w miejscu, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Na koniec, po treningu, krótkie rozciąganie. Trening A: 1. Przysiad tylni: (r) 10x 25kg, (r) 5x 35kg, 5x5 x 45kg (r) 10x 25kg, [...]

[...] papryka, rzodkiewki, pomidor, czereśnie, nektarynka W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, flexit na wodzie, BCAA na wodzie 1. Serek wiejski, galaretka bez cukru, owoce, orzechy 2. Pieczone kurze udka, pieczone ziemniaki, warzywa, baton białkowy, rogalik 3. Pieczone kurze udka, pieczone ziemniaki, warzywa [...]

[...] 1 913,0 kcal b: 174,1 g (36,4%) t: 62,9 g (29,6%) w: 162,6 g (34,0%) 1. Ciasto białkowe z owocami 2-3. Pieczony udziec z indyka, gotowane ziemniaki, warzywa 4. Twaróg, galaretka bez cukru, wiórki, owoce /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - HiTec - Vitamin A-Z - 2tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - FA Nutrition [...]

[...] 1. owsianka - owsiane 30 g, wpc 20 g, pomarancza 80 g, orzechy nerkowca 10 g, kawa z mlekiem 2 % 2. 2 kromki chleba pszenno razowego domowej roboty z pieczonym schabem + galaretka ( galaretka bez cukru, jogurt naturalny, 20 g wpc i wszystko zmiksowac) 3. salatka: 2 jaja, piers z kury 200 g, ogoek kiszony x2, pomidor x2, papryka cala zolta, [...]

Julka - to ciasto białkowe, tym razem w wersji z mrożonkową mieszanką owocową na kompot (więcej o cieście na poprzedniej stronie), a w miseczkach jest kazeina + galaretka bez cukru + serek wiejski + bakalie. A co to jest kazeina...}:-(((

[...] (136) 2.00: 7,8 (140) +7j. obiad 17.00: 6,1 (109) kawa bez kofeiny z 5ml śmietanki 18.40: 9,2 (165) + 6j. kolacja 20.00: 9,8 (176) 21.10: 8,4 (151) 23.00: 8,9 (160) +1j. galaretka bez cukru 23.50: 12,4 (223) czułam że mam wysoko + 2j. (to razem z poprzednia 3) Levemir: 11.00: 6j. , 23.00: 16j. ketony +++ rano, potem zero od razu się tłumaczę [...]